水是造成台灣癌症的主要殺手

（摘自《癌症當然可以預防》，新自然主義）

文/江守山

水中的三鹵甲烷已經不只是致癌的問題，還嚴重影響新生兒及懷孕婦女的健康

問題出在自來水消毒的「氯」

洗澡、游泳要當心三鹵甲烷！

如果洗澡以十分鐘計算，水中氯有四十％是吸入，三十％是經皮膚吸收；當洗澡時間增加為二十分鐘，吸入的氯變成六十％，皮膚吸收為三十％。顯示洗澡在密閉空間中，經由呼吸和皮膚吸入的量相當驚人。而且，水溫愈高，蒸汽中有毒化學物質愈多。淋浴十分鐘後，浴室內有毒氣體的濃度要比淋浴五分鐘的濃度高四倍。所以，洗澡洗得愈久，恐怕也死得愈快，而且颱風過後可以理直氣壯不洗澡，因為自來水中的加氯量大增。

台灣人除了會在自來水中接觸氯與三鹵甲烷之外，游泳池也是一個產生高濃度的氯與三鹵甲烷的場域。游泳池為了消毒，會添加高濃度的氯來消毒，而池水內混雜著人的汗水、口水、排泄物等有機物相當多，無形中就會形成三鹵甲烷。

尤其，溫水游泳池的三鹵甲烷很容易被蒸發，而三鹵甲烷又比氧氣重，所以就會累積在水面上，讓游泳者換氣時容易大量吸入體內。而一大早第一個到溫水游泳池的人暴露值更高，因為溫水游泳池晚上不會打開通風設備，一夜蒸發的三鹵甲烷在一清早開放時達到最大濃度，所以早起健身的人反而受到的傷害最大。

在二○○六年，就曾有過這樣一個真實案例，一位健康的六歲小孩跟親戚到一個室內游泳池游泳，小男孩游泳了三個鐘頭之後，在室內游泳池就開始咳嗽，停止游泳後還發生咳到嘔吐的狀況。回家後情況繼續惡化，小男孩開始出現焦躁不安、呼吸急促的現象。家屬將小男孩轉送急診室，發現他有狗吠般的咳聲以及眼皮浮腫，後來出現缺氧現象，於是緊急轉送加護病房，診斷為化學物質引起的會厭炎及咽喉支氣管炎。後來從同一處游泳池的泳客中，又找出五個出現類似症狀的泳客，檢查游泳池時發現三鹵甲烷為上限值的八倍。

另一個真實案例更令人遺憾，台北某建築公司的副總搬到內湖新辦公室之後，每天七點到公司，先去健身室三十分鐘，然後到溫水游泳池游泳四十五分鐘。這位副總裁的體格一流，不抽菸、不喝酒，上班時神采奕奕，也從不下廚，不吃中藥，可是不到一年時間就因為肺癌過世了。為什麼？因為他都是第一個到溫水游泳池報到，一整晚飄浮在水面上的三鹵甲烷就這樣被吸進到他身體裡。

自來水潛藏許多健康殺手

至於游泳池的話，室外比室內的安全，如果在室內游泳池游泳要注意通風，同時最好要隨時監測池水中三鹵甲烷的量，並且要使用非氯系的消毒劑。否則氯系的漂白水進入池水中，碰上池水中的皮屑、汗水、尿水等有機物就會形成更多的三鹵甲烷。

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引用: 水是造成台灣癌症的主要殺手 - PMCBOSS 的部落格 - udn部落格 http://blog.udn.com/PMCBOSS/6842326#ixzz2AGMPfShj